Actividades

Actividades mientras esperas:

• Leer

• Jugar cartas

• Dibujar

• Ilustrar

• Bordar

• Salir a caminar

• Escribir

• Moverte

• Meditar

• Escuchar

• Observar

• Alimentarte saludablemente
  

Asistir a alguna plática dentro del hospital que sea para el público en general, algo aprenderás, mientras te distraes y así el tiempo pasa más rápido.

Conversar con las damas voluntarias (la mayoría de los centros especializados tienen voluntariados) y ver si te puedes unir a alguna actividad mientras estás en el hospital.

Hacer crucigramas, sudokus, sopa de letras.

Conversar con las otras personas que también están esperando noticias de sus familiares, en voz baja. Es importante estar acompañado y acompañar en los procesos complejos. Tod@s tenemos algo que dar y que recibir del otr@.

¡Recuerda que hay un equipo muy grande haciéndose cargo de tu familiar! Tu paz y tu calma contribuyen a su bienestar.